Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /var/www/anneholmgaard.com/public_html/wp-content/themes/layerswp/core/helpers/post.php on line 59

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /var/www/anneholmgaard.com/public_html/wp-content/themes/layerswp/core/helpers/post.php on line 78
Anne Holmgaard, Mastercoach – Ledercoaching, stressrådgivning, lifecoaching
Close

Professionel coaching/sparring siden 2007

En af Danmarks første Mastercoaches.
Anne Holmgaard

Kontakt

Coaching hos mig

Min passion er via coaching og sparring at yde værdi og inspirere mennesker, der virkelig ønsker forandring.

Gennem samtaler med mig som professionel coach og erfaren sparringspartner kan du konkretisere og nå dine mål, blive opmærksom på og ændre dine tanke- og adfærdsmønstre og derved realisere dine fremtidsønsker.

Du får fokus på at omsætte dine mål og tanker til handlinger og finder dine svar og afdækker dit potentiale.

Jeg kan hjælpe dig til at forstå og acceptere baggrunden for dine handlinger og guide dig til øget selvværd – både når det angår udfordringer på jobbet, og når det handler om mønstre af mere personlig karakter.

Jeg tilbyder ligeledes en mailservice  samt manuskripter med forslag til emneforslag – disse indgår i det aftalte forløb.

Jeg har naturligvis tavshedspligt og arbejder efter International Coach Federation’s standarder og etiske regelsæt.

Jeg coacher også på engelsk.

Kontakt mig uforpligtende på e-mail anne@anneholmgaard.dk

Lifecoaching

Fokuserer som udgangspunkt på udfordringer, potentiale og opgaver i privatlivet. Målet er at skabe balance og tilfredshed og øge livsglæden og dermed selvværdet, så klienten kan øge sin trivsel og overskud. 

Stressforebyggelse

Forebyggelse mod stress er for dig, der ønsker viden og værktøjer så du med udgangspunkt i din situation proaktivt kan forebygge stress ved at implementere nye overbevisninger og rutiner i din (arbejds)dag.

Stressrådgivning

Er for dig, der har mistet overblikket – er sygemeldt eller overvejer det. Forløbet giver information om stress, støtte og indsigter samt værktøjer og er vejen til at genskabe dit overblik og vende tilbage til arbejdslivet med nyvunden energi og arbejdsglæde. 

Ledelsescoaching

Ledercoaching hjælper til at afklare din lederrolle og -stil. Din primære motivation afdækkes og vi skaber overblik over ressourcer og uudnyttet potentiale. Gennemslagskraft, prioritering, uddelegering, fokus er bl.a. nøgleord i forløbet.

Det handler om dig

Lifecoaching, stressrådgivning, ledercoaching- og sparring.
Sessioner hos mig er en samtale med dig i fokus og med et afklarende formål.

Jeg har coachet siden 2007.

Thomas Lindvig, Afdelingsleder, Københavns Kommune

Det er snart ved at være et år siden jeg blev coachet af Anne Holmgaard og jeg er først nu ved at kunne se det fulde billede af hvilken indflydelse det har haft på min arbejdssituation og mit liv som helhed. Da jeg startede til ledercoaching var det med udgangspunkt i, at der var for meget arbejde og at jeg ikke havde det indtryk af, at det blev værdsat. Det gjorde så, at jeg var begyndt at klynke over min situation. Helt kort gav Anne mig sætningen om ‘at gøre det eller lad være‘ – altså ikke at tage en opgave ind, hvis jeg ikke havde tænkt mig at gøre det godt og samtidig acceptere opgaven som en del af jobbet.Hvis det ikke er muligt at acceptere vilkårene, må man skifte job. Anne gav mig selvfølgelig en en masse andet tankegods, som jeg har brugt for at nå dertil hvor jeg er idag.
Min situation er nu, at jeg er lige blevet gift, købt hus, planlægger at påbegynde efteruddannelse til november og har det fulde overblik på mit arbejde, som jeg er rigtig glad for igen.Tak for skubbet!

Britt, HR Partner, IT firma

‘Fra kleenex til klarhed – det beskriver meget godt processen, jeg var igennem hos Anne. Fra jeg mødte op med tårer i øjnene to dage efter min sygemelding med stress, til at jeg tre måneder efter var ovenpå igen; bevidst om og klar over mine prioriteringer og forventninger til mig selv og mit arbejdsliv.Anne er formidabel til både at lytte og udfordre – og jeg værdsætter især det sidste. Det er det, der rykker – på mine perspektiver og på mit mod til at gå efter det, der er det rigtige for mig. Her halvandet år efter har jeg stadig sessioner hos Anne – nu handler det ikke om at komme ovenpå, men i stedet for om sparring på fortsat udvikling af mig selv om min forretning.Jeg kan varmt anbefale Anne – både som coach og som sparringspartner.” 

Henriette, 40 år

“Jeg har i 2 år haft stor effekt og glæde af Annes formidable indlevelsesevne, menneskelige forståelse og kæmpe engagement i opgaven at coache mig.Min største læring har været at lære at leve i nuet. Tidligere var jeg en person, der bekymrede mig om fremtiden og tit havde dårlig samvittighed over noget, der var foregået i fortiden. ‘Midt i’ som Anne siger 🙂Nu er jeg et menneske, der mere bevidst kan vælge og prioritere hvad jeg gerne vil. Jeg har fået mere indre fred og den må og skal jeg passe på”.

Christian, 36 år

“Gennem mine sessioner hos Anne er jeg blevet robust over for de udfordringer livet med to små børn og et stort ansvar på arbejdet byder på. Jeg har opnået stor bevidsthed om de reaktioner jeg tidligere mødte disse udfordringer med og hvad handlemønstrene skyldtes. Denne indsigt hjælper mig med at undgå at falde tilbage i stress og underskud i min fortsat travle hverdag og i stedet møde verden med ro og overskud. Annes vejledning har været en kæmpe gave for mig, for min hustru og for mine børn.”

Chris O`Neal, Simcorp A/S

“Attending coaching sessions with Anne was an enlightening and highly beneficial experience. The sessions were open and flexible, adapting to my unique needs and wishes. I highly recommend coaching sessions with Anne, for anyone with goals to achieve or simply wanting to give their life more meaning. Super job, Anne!”.

Med beundring, Mersiha Cokovic

“Det er muligt, at jeg inderst inde indeholdt det, der skulle til for at finde mig selv, men du viste mig vej til det sted, hvor disse værktøjer lå begravet. Du vakte nogle følelser og tanker, som jeg ikke anede eksisterede i mig og som har givet mig en drivkraft, jeg aldrig før har mærket.
Kort sagt, jeg ved hvad jeg vil i mit liv. Jeg ved, hvor meget jeg vil det og jeg ved, at jeg kan gøre det. Jeg ved, hvad jeg vil satse og hvad jeg skal for at opnå det. Og alt det takket være dig.
Tak for dit bekendtskab og dit evig glade og behagelige væsen.”

Georgie, projektleder

“TAK for lærerig, udviklende og omsorgsfuld coaching. Det har været en kæmpe gave.”

Mona Binger, Compass Human Resources Group A/S

“Jeg oplever større glæde, tilfredshed og overblik i hverdagen efter jeg er startet hos Anne. Hun har hjulpet mig til bedre selvindsigt og et dejligt selvværed og forløbet hjælper mig med at slippe gamle mønstre – at give slip.
For mig er en ny ‘rejse’ begyndt.”

Mia Reffs, studerende

“Anne har lært mig at ‘spise en elefant’ forstået på den måde at jeg nu kan håndtere problemer, jeg før syntes var uoverskommelige. Da jeg startede var jeg tæt på at droppe min uddannelse, idag er jeg færdig og er i gang med at bygge ovenpå – fordi jeg har lært at tage en bid af gangen. Jeg havde en tendens med at sige at alt var ‘svært’ uden at være bevidst om dem og egentlig også uden at mene det. Anne udfordrede mig på det og mit liv blev faktisk lettere. Helt grundlæggende har jeg lært at føre beslutninger ud i livet uden at gå på komprimos med mig selv og det er jeg Anne evigt taknemmelig for.”

Få glæden tilbage og genskab overblikket

Kontakt mig og lad os skræddersy et forløb, der passer til dig!

Hør om mulighederne
KONTAKT

Mastercoach Anne Holmgaard
– CVR-nr. 30 66 87 23
– Telefon 40 72 72 42
– E-mail anne@anneholmgaard.dk

Kontoradresse: Strandvejen 125, 2900 Hellerup

SIKKERHED

Data opbevares sikkert og aflåst samt med Verisure videoalarm. Du opfordres til at give særligt personfølsomme oplysninger via telefon.
Du kan til enhver tid få dine oplysninger slettet.

PERSONOPLYSNINGER

Personoplysninger er informationer, der i et eller andet omfang kan henføres til dig. Følgende typer af oplysninger kan indhentes:Navn, telefonnummer, e-mail og adresse – samt andre informationer der er relevante for coachingen.